Программа:
"Как стать стройнее, радостнее и
энергичнее за 21 день" ... и
остаться такими до 100 лет
Система оптимизации питания и стиля жизни в гармонии с организмом - без голода, чувства вины и литра пота
Система оптимизации питания и стиля жизни в гармонии с организмом - без голода, чувства вины и литра пота
Для тех, кто решил начать жить вместо сидения на диетах!
ЕЕсли вы хотите:
  • прекратить постоянно думать о еде
  • без задних мыслей есть до насыщения
  • при этом нравится себе в зеркале
  • регулярно "отпускать" назойливый рой мыслей, чтобы получить настоящий кайф от запаха кофе или сидения на лавочке в парке
  • смеяться от радости, без особых причин
  • ощущать бодрость и энергию, чтобы делать все, что хочется, а не только то, что надо
  • забыть про волны усталости и апатии, которые накрывают, как по часам, после обеда.

Отвечать надо честно, иначе все сведется к очередному месяцу на Дюкане, в секте, сушке и еще одной психологической травме. А травмы легче всего заедать пироженками.

Поэтому, скорее всего, стоит отмести варианты:
  • с железными обещаниями "минус 5 кг за 5 дней" с 25-ю страницами инструкций и подсчетами калорий на уровне высшей математики
  • с тренировками, которые скорее предназначены для хомячка в колесе (долгие и бесполезные)
  • с универсальными рецептами, которые работают для всех (вашу уникальность никто не отменял)
  • с ежедневной "грудкой и гречкой", 700 приседаниями, оскорблениями, которые должны подстегивать, в общем, насилием, которое ваш организм ощущает каждой своей клеткой
  • сила воли
        Разбегаются глаза от чудо-марафонов и курсов? Перед тем, как с головой окунуться в очередной из них, спросите себя, сколько вы способны продержаться в его режиме.
        Многие могут посадить вас на диету и заставить похудеть, но мы хотим научить вас есть и строить свой день так, чтобы жизнь, еда и фигура приносили радость.
        Мы предлагаем вам систему питания, мышления и стиля жизни, которая:
        Помогает восстановить основу нашего здоровья - углеводный обмен (нарушение которого - одна из основных причин усталости, постоянных мыслей о еде, нервозности и растущей талии);
        Научит вас управлять своими эмоциями, представлениями и переживаниями, которые вселяют в вас страх изменений и настраивают на режим самосаботажа;
        Предлагает изменения в питании и стиле жизни, которые гармонируют с вашей физиологией и потому с небольшими усилиями останутся с вами до 100 лет – при любой занятости и уровне физической подготовки;
        Работает, потому что учитывает вашу уникальность, ваши индивидуальные эмоции и особенности;
        Дает вам практические инструменты и моральную поддержку, чтобы начать есть и думать по-другому стало легче.
        Мы предлагаем вам систему питания, мышления и стиля жизни, которая:
        Помогает восстановить основу нашего здоровья - углеводный обмен (нарушение которого - одна из основных причин усталости, постоянных мыслей о еде, нервозности и растущей талии);
        Научит вас управлять своими эмоциями, представлениями и переживаниями, которые вселяют в вас страх изменений и настраивают на режим самосаботажа;
        Предлагает изменения в питании и стиле жизни, которые гармонируют с вашей физиологией и потому с небольшими усилиями останутся с вами до 100 лет – при любой занятости и уровне физической подготовки;
        Работает, потому что учитывает вашу уникальность, ваши индивидуальные эмоции и особенности;
        Дает вам практические инструменты и моральную поддержку, чтобы начать есть и думать по-другому стало легче.
        Давайте знакомиться!
        Меня зовут Юлия Богданова и я ушла с работы в Greenpeace, ради того, чтобы по настоящему разобраться с механизмами, которые помогают людям быть здоровыми, счастливыми и энергичными.
        Я закончила Бауман Колледж нутрициологии в Калифорнии, Беркли, провела более 1400 часов исследований и теперь я сертифицированный нутрициолог.
        За три года я выработала собственный подход к здоровью своих клиентов. В основе моей системы знания таких экспертов в области нутрициологии, как Jason Fung, Chris Kresser, Stephan, Guyenet, Mark Sisson и мой собственный опыт работы.
        Я уже помогла избавиться от пищевых зависимостей, приблизиться к здоровому весу или достичь его XXX участникам программы со всего мира. И я точно знаю, что могу помочь и вам.
        Для этого я создала этот курс.
        Вот за что выбирают программу наши клиенты:
        Каких эффектов ожидать:
          • Вы научитесь слышать, что пытается сказать ваш организм, распознавать сигналы настоящего голода и насыщения и есть без страха переедания и подсчетов калорий
          • Уйдут постоянные мысли о еде, чувство насыщения будет длительным и стабильным, вы получите свободу от сахара и способность без усилий есть сладкое или мучное только по особым случаям.
          • Ваша реакция на стрессовые события в жизни станет более мягкой, даже если самого стресса останется столько же.
          • Бодрость и энергия перестанут растворяться в середине дня, и даже после обеда вы сможете продуктивно работать без дозы сладостей и кофеина.
          • Вы наладите систему движения, которая поможет стать энергичнее, сильнее и стройнее без истощающих тренировок – за счет 30 минут активных тренировок в неделю и общего регулярного движения.
          • Превратите изменения в привычку, чтобы есть и жить по-другому с удовольствием и без усилий – на автомате.
          • Насыщающие, вкусные и питательные блюда и продукты, к которым вы боялись прикоснуться, станут основой питания – тем, что можно без усилий и с удовольствием есть до конца жизни.
          • Вы научитесь использовать "срывы" для прогресса, а чувству вины в нашей программе места нет!

          30 видео урокам, которые позволят быстро усвоить материал, с заданиями к ним, видео-демонстрациям практик, которые будем использовать
          Личному кабинету на закрытой платформе обучения
          Как проходит и из чего состоит курс?
          МОМЕНТАЛЬНЫЙ ДОСТУП
          После оплаты вы получаете моментальный доступ к материалам курса:
          Текстовым материалам:
          — конспектам по теме видео-лекций
          — распечаткам с инструкциями формата питания
          — тренировкам, упражнениям по управлению стрессом,
          — набору рецептов
          — чек-листам на каждую неделю курса, которые мы заполняем каждый день


          Практическим материалам: от меню и рецептов до примеров тренировок и особых упражнений.
          Моментальный доступ к материалам дает вам возможность начать и двигаться в удобное время и в индивидуальном темпе.
          В зависимости от тарифа Вы также получаете доступ к закрытой Facebook группе, в которой состоят только те, кто прошел или учится на курсе.

          В группе мы общаемся, обмениваемся опытом, задаем вопросы и читаем тематические посты. Раз в неделю в группе проходят прямые эфиры, которые для вас ведет Юля, иногда приглашенные эксперты (психологи, лайф-коучи, тренеры), чтобы помочь вам выстроить отношения с телом. Все эфиры также доступны в записи.

          Структура курса дает возможность индивидуального обучения с одной стороны, а с другой стороны поддержку информационную и моральную и общение.

          Хотите ознакомиться с программой курса?
          Общение и поддержка:
          Скачать
          Стоимость:
          Всё смогу сама
          Всё смогу с друзьями
          Всё смогу с экспертом
          Всё смогу лично с Юлией
          5 000
          12 800
          16 800
          19 800
          Доступ к платформе, обучающие видео и тексты
          Домашние задания, чек-листы
          Участие в закрытой группе
          Прямые эфиры с Юлией
          Еженедельный разбор прогресса Юлией (4 недели)
          2 личные консультации по 30 мин
          призыв к покупке



          Автором программ, статей, подборок материалов и изображений на Сайте, а так же администратором Сайта является ИП Юлия Михайловна Богданова, ОГРНИП 317774600413748 ИНН 621505504145. По всем вопросам обращаться на: bogdanova.nutrition.consulting@gmail.com. Использование вами данного Сайта подтверждает ваше согласие с условиями Пользовательского соглашения, которые являются соглашением между администрацией сайта и каждым посетителем этого сайта. Условия Пользовательского Соглашения являются обязательными для вас, и продолжение пользования сайтом после их прочтения означает ваше согласие с ними
          .

          Made on
          Tilda